ダイエット記録– category –

1. 本日の記録（2026年2月18日） マンジャロダイエットを開始してから 81日目 になりました＾＾ 開始日 ：2025年11月30日 開始時体重 ：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重57.60 kg目標まであと 8.6kg！トータル増減-10.25 kg体脂肪率2...

1. 本日の記録（2026年2月17日） マンジャロダイエットを開始してから 80日目 になりました＾＾ 開始日 ：2025年11月30日 開始時体重 ：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重57.35 kg目標まであと 8.35kg！トータル増減-10.50 kg体脂肪率...

マンジャロダイエットを開始してから 79日目 になりました＾＾ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重57.20 kg目標まであと8.2kg！トータル増減-10.65 kg体脂肪率28.60 %標準筋肉量38.45 kg標準BMI22....

マンジャロダイエットを開始してから 76日目 になりました＾＾ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重57.80 kg目標まであと8.8kg！トータル増減-10.05 kg体脂肪率30.20 %標準+筋肉量38.00 kg標準BMI23...

マンジャロダイエットを開始してから 75日目 になりました＾＾ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重57.95 kg目標まであと8.95kg！トータル増減-9.90 kg体脂肪率31.00 %標準筋肉量37.65 kg標準BMI23....

本日の記録（2026/02/11） マンジャロダイエットを開始してから 74日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重57.95 kg目標まであと8.95kg！トータル増減-9.90 kg体脂肪率29.50 %標準...

本日の記録（2026/02/10） マンジャロダイエットを開始してから 73日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重58.10 kg目標まであと9.1kg！トータル増減-9.75 kg体脂肪率29.80 %標準筋...

本日の記録（2026/02/09） マンジャロダイエットを開始してから 72日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重58.10 kg目標まであと9.1kg！トータル増減-9.75 kg体脂肪率29.80 %標準筋...

本日の記録（2026/02/06） マンジャロダイエットを開始してから 69日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重58.10 kg目標まであと9.1kg！トータル増減-9.75 kg体脂肪率29.70 %標準筋...

本日の記録（2026/02/05） マンジャロダイエットを開始してから 68日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重57.90 kg目標まであと8.9kg！トータル増減-9.95 kg体脂肪率30.40 %標準筋...