ダイエット記録– category –

本日の記録（2026/02/04） マンジャロダイエットを開始してから 67日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重58.15 kg目標まであと9.15kg！トータル増減-9.70 kg体脂肪率29.90 %標準...

本日の記録（2026/02/03） マンジャロダイエットを開始してから 66日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重58.60 kg目標まであと9.6kg！トータル増減-9.25 kg体脂肪率30.10 %標準筋...

本日の記録（2026/02/02） マンジャロダイエットを開始してから 65日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重58.45 kg目標まであと9.45kg！トータル増減-9.40 kg体脂肪率30.40 %標準...

本日の記録（2026/01/30） マンジャロダイエットを開始してから 62日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重58.90 kg目標まであと9.9kg！トータル増減-8.95 kg体脂肪率30.70 %標準筋...

本日の記録（2026/01/29） マンジャロダイエットを開始してから 61日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重59.05 kg目標まであと10.05kg！トータル増減-8.80 kg体脂肪率29.60 %標準...

本日の記録（2026/01/28） マンジャロダイエットを開始してから 60日目 になりました^^ 開始日：2025年11月30日 開始時体重：67.85kg ▼現在の状況はこちら！ 項目本日の数値評価体重59.35 kg目標まであと10.35kg！トータル増減-8.50 kg体脂肪率30.10 %標準...